راز لاغری باورنکردنی آیدل‌های دختر: عادت‌های رامیون خوردن‌شون رو فاش کردن!

**اندام‌های بی‌نقص کوون اونبی و تیفانی، حاصل چیست؟**

**کوان اونبی (Kwon Eunbi) و تیفانی (Tiffany) از گرلز جنریشن (Girl’s Generation)، هر دو به خاطر اندام باریک و جذابشون معروف هستن. کوان اونبی به عنوان الهه واتر بمب تاج‌گذاری شد…**

… در حالی که تیفانی همیشه به خاطر پاهای بی‌نقصش مورد تحسین قرار گرفته.

اخیراً در یک برنامه متنوع که روی زیبایی تمرکز داشت، کوان اونبی از تیفانی پرسید که آیا او غذاهای فوری مثل کیک برنجی (rice cakes) و رامیون (ramyun) می‌خوره یا نه. تیفانی اعتراف کرد که ممکنه چند بار در سال کیک برنجی بخوره، اما به ندرت رامیون می‌خوره.

دلیلش هم اینه که اون حس می‌کنه وقتی به بدنش رسیدگی نمی‌کنه، زیبایی‌اش به اوج خودش نمی‌رسه.

تیفانی گفت: «حتی اگه مکمل‌های خوب بخورید و محصولات گرون‌قیمت رو استفاده کنید، اگه بدنم در شرایط خوبی نباشه که اونا رو به درستی جذب کنه، فایده‌ای نداره. بعد از خوردن [رامیون]، حس می‌کنم که برای بدنم ضرر داره و در نهایت از خوردنش دست می‌کشم.»

در حالی که تیفانی می‌گه احتمالاً هر فصل یک بار رامیون می‌خوره، کوان اونبی اعتراف کرد که به خودش اجازه می‌ده حداکثر ماهی یک بار رامیون بخوره! با این اراده قوی و کنترل دقیق رژیم غذایی‌شون، جای تعجب نداره که هر دو خیلی خوش‌اندام هستن!